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五仁月饼的做法

目录五仁月饼的由来五仁月饼的做法五仁月饼的营养价值吃五仁月饼的注意事项五仁月饼热量孕妇可以吃五仁月饼吗五仁月饼配料五仁月饼是哪五仁五仁月饼瓜子仁熟的还是生的五仁月饼在之前我是没有吃过的，但是吃过以后，对这个味道就难以忘记

八类食物含益生元提高免疫力

益生菌具有支撑肠道系统，增强免疫功能的作用。而且，它们还能预防肥胖，改善心情。你肯定听说过酸奶中含有益生菌，但还有哪些食品中隐藏着这些有益的小家伙呢？官方还没有出台具体的益生菌补充推荐量，因此目前来讲，下面8种食物和饮料

孕期怎么吃才不会老饿

为什么有些女性孕期明明吃的很多，但是还会感觉老饿呢？所以孕期合理的饮食习惯很重要，下面和大家说说孕期到底该怎么吃，才不会觉得老饿，一起来看看吧！为什么有些女性孕期明明吃的很多，但是还会感觉老饿呢？所以孕期合理的饮食习惯很

若谷草堂食疗

五谷养生现在进入了个性化食疗时代，因为单纯的销售五谷杂粮已经过时了。可以考虑的是，若谷草堂和燕之坊。因为其产品配方以及专业服务在行业内还是领先的前景很好啊，食疗养生现在很热，市场很广，特别是像若谷草堂这样起步早的大企业五

孕妈妈的补钙策略

孕妈妈的补钙策略酸奶布丁的钙质来自奶制品，而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式，可为孕妈妈的生活增添色彩。补钙理由从第5个孕月起，胎儿牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始发生，建造骨骼也需大量的钙。因此，孕妈咪对钙的需求量很大，

夏季养生食疗减肥食谱

以下是我为您精选的夏季养生食谱主要有冬瓜薏苡仁枸杞子桑葚鲜藕乌梅番茄白扁豆绿豆苦瓜丝瓜梨子组成的按照饮食宜忌合理搭配为鱿鱼冬瓜汤薏苡仁粥清蒸鲜藕乌梅汤番茄酸辣汤糖煮白扁豆绿豆凉稀

怎样使记忆力好

文章目录一、怎样使记忆力好1. 怎样使记忆力好2. 记忆力不好的原因3. 记忆力的类型二、提高记忆力的食物三、如何防止记忆力衰退怎样使记忆力好1、怎样使记忆力好重复记忆法:通过反复阅读来巩固记忆,这种方法适用于年幼的宝宝

准妈妈冬季饮食该注意哪些？

导语：在这个寒冷的季节，孕期准妈妈除了要做好保暖工作外，饮食更应该注意。吃火锅要小心生鲜肉品容易寄藏弓形虫。美国疾病控制与预防中心的科学家表示，人们摄入未熟肉类，尤其是猪肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人们感染弓形虫的主要途径

炎炎夏日的防暑降温汤

不少小儿一到夏季就会发热，要待秋凉之后才完全退净，次年夏季常常再发，甚至连续多年，这种现象在医学上被称为“暑热症”，也叫小儿夏季热。小儿夏季热可以用食疗缓解。一、绿豆汤：绿豆100克，加水500克。煮汤代茶饮，饮用时酌加

过艳彩色元宵可能加过量色素

食品安全谈春节刚过，下周将迎来元宵节。市民选购元宵制品要特别注意规避风险。首先，散装元宵最好不要买。散装的元宵有些属于没有生产厂家、生产日期、保质期的＆ldquo；三无＆rdquo；产品，更没有经过国家有关部门的食品质量

我在幼儿园长龋齿的日子（幼儿园饮食食谱）

龋齿小秘方—花椒粥功效：温通散寒止痛。适用于龋齿疼痛，怕冷恶风，牙痛连及半侧头痛者。原料：花椒5克，粳米50克。做法：花椒水煎10分钟取汁，取粳米常法煮粥，粥将熟时加入花椒汁略煮即可。［美食中国］幼儿园饮食揭秘龋齿：龋齿

过敏宝宝不能吃的3种热带水果

又是一个水果飘香的好季节，金灿灿的菠萝，红彤彤的荔枝，黄澄澄的橙子，这些又香又甜的应季夏天水果，父母都想让宝宝的吃个够，可是，在给宝宝吃这些比较热气的热带水果之前，年轻的父母应该了解宝宝的体质，适量地吃，做到好吃不伤身。

萝卜炖排骨的做法，最简单的做法献给你

做法一【食品用料】猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。萝卜炖排骨的做法【制作方法】1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火

你给孩子补充足够的磷脂了吗?

众所周知，给孩子补充足够的磷脂，可以让孩子更聪明。那么，你每天给孩子补充足够的磷脂了吗？又有哪些食物含磷脂比较丰富呢？磷脂是我们大脑中的＆ldquo；智慧＆rdquo；脂肪。通过前面的介绍，我们已经知道，髓鞘是包裹在神经

女人夏季喝酸奶注意九件事

炎热的夏天，每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶并不一定完全健康的哦，还要注意下面这些事项。一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买

孕妇冬季养生的营养食谱

冬季天气寒冷，准妈妈在补充营养的同时，还要注意食物的御寒功效，本文就推荐几款，冬季准妈妈即能养生又能御寒的营养食谱，以供准妈妈们参考。冬季天气寒冷，准妈妈在补充营养的同时，还要注意食物的御寒功效，本文就推荐几款，冬季准妈

7款养胃食谱甩掉老胃病

现代生活节奏加快，人们的饮食越来越不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了使用药物外，饮食治疗也很重要。下面为爱美网小编推荐七个养胃食疗方。①牛奶粥原料：大米100克，牛奶500克制法：大米淘洗

宝宝不同类型咳嗽的饮食宜忌

宝宝咳嗽是一种很常见的儿童病症，很多父母对宝宝咳嗽都很头疼，如果给孩子吃止咳嗽的药又担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，宝宝咳嗽与饮食护理有着直接关系。而不同类型咳嗽的宝宝，食物选择方面有适宜与禁忌

灵芝孢子粉骗局

灵芝孢子粉是市面上比较受欢迎的一款灵芝制品，据称这种灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，那么究竟效果如何呢，下面就一起来了解一下。1、夸大宣传各种品牌的灵芝孢子粉主打的功效都是＆ldquo；治疗肿瘤、抑制癌症＆r

口味虾是什么地方的菜

生活中，很多人都爱吃口味虾。它的味道非常香，很辣，味道浓厚。很多地方的人都喜欢吃，很多餐厅也经常有。不管是大人还是年轻人，他们都喜欢吃。特别是晚上，大家都喜欢当宵夜吃。它的热量不是很高，不会那么容易增加体重，所以很多人都

怀孕早期注意事项推荐几种孕期饮食食谱

怀孕早期饮食方面有什么需要注意的吗？下面大家介绍怀孕早期注意事项及饮食的准备，同时小编推荐几道孕期饮食食谱。怀孕早期饮食方面有什么需要注意的吗？下面大家介绍怀孕早期注意事项及饮食的准备，同时小编推荐几道孕期饮食食谱。怀孕

小孩吃什么提高智力？这些食物成为孩子考试前的神助攻

小孩吃什么提高智力？家长可以在日常饮食中准备一些有利于提高智力，比如豆制品、小米等食物。这些食物成为孩子考试前的神助攻。 1 小孩吃什么提高智力：豆制品豆制品中含有一种优质的植物蛋白质，有利考生饮食。大豆油中，还含有丰富

孕妇喝酸奶好吗

酸奶孕妇是可以喝的，那么孕妇喝酸奶有好处吗？而选择哪个时间段喝好呢？睡觉前喝酸奶好吗？孕妇每天喝酸奶好吗？看看下面这篇文章了解下吧！ 1 孕妇喝酸奶好吗？孕妇喝酸奶是有一定的好处的。好处：1、增强吸收率酸奶是营养健康食品

蒜苔炒肉怎么做好吃

蒜苔炒肉主要是采用蒜苔、肉、生抽、食盐等为原料，口味比较鲜美且营养丰富，很适合一些肺炎患者、痢疾人群食用。本文就教大家蒜苔炒肉的制作方法，一起来学习下。蒜苔炒肉的做法1、首先将五花肉清洗干净后切成片状，然后加入料酒、酱油

葡萄籽油可以炒菜吗

葡萄籽油能够烧菜吗？葡萄籽是能够用于烧菜的，值得一提的是葡萄籽油烧菜较为清新身心健康，能够用于制作蛋糕、曲奇饼干、水果沙拉或是烤蔬菜哪些的都能够用，葡萄籽油的颜色清澈，做出去的菜也是很美味的葡萄籽油烧菜好吃吗沒有一种味道

孕妇必吃的12种食物，再不知道就真晚了！

大家都知道孕期需要多补充营养给肚子里的宝宝更好的吸收，但是你知道应该吃哪些食物吗？孕妇必吃的12种食物，再不知道就真晚了！大家都知道孕期需要多补充营养给肚子里的宝宝更好的吸收，但是你知道应该吃哪些食物吗？孕妇必吃的12种

这四种方法是可以增强免疫力的

大家应该都知道，当人体的免疫力特别低的时候，那么也是特别容易导致一些疾病的，所以为了身体的健康，应该要懂得一些增强免疫力的方法，应该怎么做呢？坚持运动，注意饮食，同时也要有一个健康的心态，下面介绍的这些方法是有增强免疫力

孕妇可以吃黄瓜吗

很多准妈妈认为黄瓜属于凉性蔬菜，吃了会对胎儿不利，那么事实果真是如此吗，下面就一起来看看孕妇可以吃黄瓜吗。 1 孕妇是可以吃黄瓜的孕妇是可以吃黄瓜的，不过最好不要生吃，吃的时候要注意适量，饮食要均衡。1、新鲜的黄瓜中含有

蜂蜜功效是食用

大家都知道蜂蜜，是老少皆宜的好东西，它不仅营养丰富还有美容的功效，促进消化的功能，所以，蜂蜜是大家营养食品。但是，蜂蜜的吃法还是有很多的讲究的，注意吃法，能起到事半功倍的效果，那让99健康网小编给大家介绍下喝蜂蜜的时间是

百合鲜芹肉片——清热去火滋阴润肺

我们日常生活中可以吃到的美味的菜肴是非常多的，比如百合鲜芹肉片这款菜肴的味道就是非常不错的，但是很多的朋友们对于百合鲜芹肉片的做法并不是非常的了解了，其实百合鲜芹肉片的做法不难，下面我们就来一起详细的看看。百合鲜芹肉片1

家常的宫保鸡丁的做法，让你爱不释口

宫保鸡丁，是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，原料、做法有差别。该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵州菜的胡辣子鸡丁有关，后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬，形成了一道新菜式——宫保鸡丁，并

6种天然食物吃出健康美丽

你可知道，我们平时吃的有哪些食物具有独特的养颜、美发、减肥之效，且无任何毒副作用？下面分享6种天然食物，不但能维持人体生命活动,而且还能改善皮肤的功能，延缓衰老作用的食品。一、鱼肉：肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤

夏日炎热没食欲？推荐绿豆汤新吃法消暑

夏天吃绿豆的好处消暑绿豆性凉，味甘，炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。如果想要利用绿豆汤防中暑的话，则可直接煮绿豆水，或者同金银花一起煮，每天适当喝点就可起到一个祛暑的作用。解毒绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿

河北省5市入选国家城市医联体建设试点城市

河北省卫生健康委员会近日，国家卫生健康委、国家中医药局公布全国118个城市医联体建设试点城市名单，其中河北省唐山、邯郸、承德、廊坊、衡水5个城市入选。今年5月，国家卫生健康委、国家中医药局印发《城市医疗联合体建设试点工作

在希望的田野上奏响新时代乡村振兴之歌

本报北京9月23日电中央广播电视总台23日播发央视快评《在希望的田野上奏响新时代乡村振兴之歌》，内容如下：橙黄橘绿好时节，又是一个丰收年。在我国迎来第二个“中国农民丰收节”之际，习近平总书记通过中央电视台农业农村频道，

中国零食网_360淮南糯米网团购美食

中国零食网是泛指国内的零食网站。通过新颖的经营模式，让销售厂商和用户联系更加直接、更加紧密，从而达到双赢。既可增加销售厂商的销售量，亦可让客户可...详情网站简介-服务内容-管理团队-全部

第十一届全国少数民族传统体育运动会民族大联欢活动在郑州举行

原标题：中华民族一家亲携手奋进新时代56个民族运动员、演员载歌载舞郑报全媒体记者丁友明图本报讯（郑报全媒体记者刘俊礼成燕张昕）9月12日，第十一届全国少数民族传统体育运动会民族大联欢活动在郑州炎黄广场举行。

健康烹饪家中最好常备三种酱油

健康烹饪家中最好常备三种酱油我们在日常烹饪时，往往离不开酱油，它不但可以提色，还能补充营养哦。可是酱油的种类这么多，我们改怎么选择呢？下面，就跟着我一起来看一下吧。但人们经常是一瓶酱油用到底，既炒菜又凉拌，既做汤又蘸食，

喝荷叶茶的坏处有哪些

不知道大家对荷叶的了解有多少，荷叶中有一种叫做荷叶碱的东西，它可以帮助我们减少残留在肠道里面的多余脂肪，所以我们在平时多喝荷叶茶对我们的身体是很有益的，还能起到减肥的功效呢，不过，有些不了解荷叶茶的朋友会担心有什么副作用

养生补肾汤有哪些呢

现在的生活节奏越来越快，人们的压力感也越来越大，随之而来的还有身体健康的问题，在现在生活中常有一些男性朋友，会出现严重脱发的现象，同时还伴有头眼花、腰腿酸痛、夜尿频多的现象，这些现象的出现就是表明肾功能下降了，下面我们就

红茶保健的功效有哪些

相信大家对于红茶这种茶饮是比较熟悉的，我们在平时经常会饮用，主要是因为红茶这种茶饮的口感相当不错的，而且对于消炎杀菌以及解毒利尿是有帮助的，所以我们建议大家可以适当的饮用一些红茶。我们在生活中饮用红茶这种茶饮，我们建议大

姜汁红茶做法是什么？

对于很多身体肥胖的女性来说，平时总是想通过很多的方法来减少身体里面多余的脂肪，但是很多人在平时由于种种原因而不能够按时进行体育锻炼，因此总是想通过饮食都是调理来实现减肥的目的。下面，小编就来介绍一种比较有效的有减肥作用的

黄豆最好泡三天再榨豆浆-榨豆浆的方法步骤

现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆，大多数人都是将黄豆泡上一晚，第二天早晨用豆浆机榨豆浆；有的人为了图方便，甚至不泡黄豆，直接做干豆豆浆。对此，专家的建议是，把黄豆泡上三天再榨豆浆。黄豆最好泡三天再榨豆浆-榨豆浆的方法步骤

喝酒胃口难受怎么办

现在有特别的多的人们都会因为各种的原因而有应酬，尤其是对于男性朋友们来说，但是每次在应酬的时候都会喝特别多的酒，这样自己的胃部就会觉得很难受，甚至是会觉得特别的想要吐，而且胃部还反酸，所以下面我们就一起来了解一下喝酒胃口

糖尿病人能吃胡麻油吗

胡麻油其实是一种植物油，所以说在生活当中一般对于糖尿病患者来说吃胡麻油可以有效的帮助自己降血糖，所以是可以放心的食用的，它作为一种非常古老的食用油，还可以有效地帮助我们，降血脂降血压，尤其是对于老年人来说是胡麻油其实比吃

10种蔬菜让你的肌肤洁白无瑕

10种蔬菜让你的肌肤洁白无瑕1、蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡

枇杷肉的功效与作用有哪些

枇杷这种水果相信很多人都有品尝过，枇杷果肉软绵并且酸甜可口，果实肉偏黄与黄杏非常相似，枇杷的营养价值极高并且含有多种微量元素，大人小孩都适合食用，除此之外枇杷还有很多药用价值，适量食用枇杷对健康很有帮助，那么枇杷肉的功效

解暑绿豆粥怎么做

绿豆是一种非常有名的清暑气食物，夏季的时候，绿豆粥的解暑效果也是非常好。解暑绿豆粥主要是以绿豆为主要食材，再配合其他食物做成解暑粥。从而解暑绿豆粥清热解毒的效果也非常好。1.杏仁绿豆粥原料：大杏仁片10克，粳米50克，绿

老北京炒肝怎么做？老北京炒肝的做法

炒肝是北京特色风味小吃。具有汤汁油亮酱红，肝香肠肥，味浓不腻，稀而不澥的特色。炒肝儿是由宋代民间食品＆ldquo；熬肝＆rdquo；和＆ldquo；炒肺＆rdquo；发展而来的北京小吃，以猪的肝脏，大肠等为主料，以蒜等为

如何防止“癌从口入”？

如何防止＆ldquo；癌从口入＆rdquo；？如何防止＆ldquo；癌从口入＆rdquo；？烂＆mdash；＆mdash；除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟意大利一项研究发现，胡萝卜素、番茄红素和叶黄素根本不怕煮，

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